🥬 3 rețete delicioase cu spanac – gustoase, sănătoase și ușor de pregătit!

1. Plăcintă cu spanac și brânzăIngrediente:* 1 pachet foi de plăcintă* 500 g spanac proaspăt* 250 g brânză de vaci* 150 g telemea rasă* 2 ouă* 150 g smântână* 2 fire ceapă verde* 2 linguri ulei* Sare și piperMod de preparare:1. Spală spanacul, opărește-l 2-3 minute, scurge-l bine și toacă-l.2. Călește ceapa verde în ulei … Read more

„«Doamnă, coborâți! Cu sacoșele astea pline de legume nu aveți ce căuta în autobuz!» i-a spus șoferul unei bunici de 77 de ani, în fața tuturor călătorilor. Câteva minute mai târziu, un singur om s-a ridicat și a schimbat totul…”

Toți s-au întors în aceeași clipă. Din spatele autobuzului se apropia un tânăr de vreo douăzeci și patru de ani, îmbrăcat simplu, cu un tricou alb și un rucsac pe umăr. S-a aplecat, a ridicat roșia de pe podea, a șters-o ușor cu mâna și a pus-o înapoi în sacoșă. Apoi s-a uitat direct la … Read more

🌿 Frunzele de gutui – un remediu tradițional redescoperit

Frunzele de gutui sunt folosite de mult timp în medicina populară datorită compușilor naturali pe care îi conțin. Deși de multe ori sunt trecute cu vederea, acestea pot fi transformate într-un ceai aromat și ușor de preparat, apreciat în tradițiile fitoterapice pentru efectele sale asupra organismului.    Ce conțin frunzele de gutui?   Frunzele arborelui … Read more

Ardei copți cu mujdei de usturoi și verdeață, la borcan sau la tavă 🫑🧄

 Ingrediente:  1,5 kg ardei gras cărnos (roșu, galben sau amestecat, cam 8-10 bucăți mari)  6-7 căței de usturoi (o căpățână mai mică)  o legătură de pătrunjel proaspăt, tocat mărunt  câteva fire de mărar, tocate  80 ml ulei de floarea-soarelui (cam 6 linguri)  3 linguri oțet de mere  1 lingură rasă de miere (sau 2 lingurițe … Read more

Conopidă murată crocantă la borcan, cu apă clocotită 🥦🫙

 Ingrediente (pentru 5 borcane de 1 litru):  2 conopide potrivite (cam 2-2,5 kg în total, cântărite întregi)  3 morcovi (opțional, pentru culoare)  2 căpățâni de usturoi  5 linguri cu vârf de sare grunjoasă pentru murături, neiodată (câte 1 lingură la fiecare borcan)  5 lingurițe rase de zahăr (câte 1 linguriță la borcan)  5 lingurițe rase … Read more

🌿 Mâncărică de fasole verde cu usturoi, ierburi și roșii 🍅

O rețetă simplă, gustoasă și plină de arome, perfectă pentru zilele în care îți dorești o masă ușoară și sănătoasă.Ingrediente:* 1 kg fasole verde (proaspătă sau congelată)* 2 cepe medii* 4-5 căței de usturoi* 500 g roșii bine coapte sau 400 g roșii tocate din conservă* 3 linguri ulei* 1 linguriță zahăr (opțional, pentru a … Read more