Un mic plus de gust

Poți prăji câteva boabe de năut și le pui deasupra – ies crocante și foarte bune.

Cum o consumi

Eu am început să o mănânc mai ales seara, în loc de ceva greu.
Este suficientă cât să te saturi, dar fără să te simți „încărcat”.

Concluzie

Nu e o rețetă minune, dar e una dintre acele alegeri simple care, făcute constant, chiar contează.
Ușoară, gustoasă și potrivită dacă vrei să mănânci mai echilibrat.