O dieta rapida pentru fese
Mic dejun:
- Cafea fara zahar
- Iaurt gras
- Gustare
- 1 fruct pe gustul dvs.
Prânz:
- 40 de grame de paste sau orez
- Pui sau peste
- Verdeturi mixte cu ulei de masline extravirgin
- Gustare:
- Ceai sau iaurt
Cina:
- Supa
- Verdeturi mixte cu ulei de masline extravirgin
In paralel cu dieta si miscarea puteti folosi un supliment de slabit precum plasturii detox slim sau de ce nu programul de slabit genoslim. Urmand aceasta dieta, combinata cu multe plimbari si exercitiile pe care vi le recomandam, în 4 saptamâni se va imbunatati vizibil aspectul feselor, reducând în special volumul si îmbunatatind tonusul.
