Fati 
Peste tot se aude ca bananele ingrasa, dar atunci cand le mananci moderat si intr-o dieta, acestea te ajuta sa slabesti chiar destul de rapid. O banana nu are multe calorii, are doar 95 de calorii si doar 0.5 grame de grasime. Aceste fructe au un continut bogat in carbohidrati insolubili si ajuta organismul in arderea eficienta a grasimilor. … Read more
Cum va puteti da seama daca aveti un ten gras? Tenul gras il puteti recunoaste foarte usor. Aceasta este lucios, cu pori mari si dilatati, cu puncte negre in special pe barbie, nas si frunte. Puneti pe fata o foita foarte subtire iar daca pe foaia respectiva sunt urme de grasime atunci cu siguranta aveti … Read more
Initiatorul aceste diete este Pierre Dukan, un bine cunoscut medic nutritionist din Franta. Cartea scrisa de el a fost vanduta foarte bine; frantuzoaicele au incercat aceasta dieta si putem spune ca este un secret al lor care le face sa arate atat de bine. In ce consta dieta Dukan? In aceasta dieta accentul este pus pe consumul … Read more
Merele se gasesc in orice perioada la piata sau in magazine, sunt ieftine si la indemana oricui, de aceea este bine sa va ganditi sa incepeti o dieta cu mere, care va ajuta nu doar sa slabiti ci are diverse efecte benefice asupra organismului. Merele previn bolile cardiovasculare reducand nivelul colesterolului, regleaza tranzitul intestinal, previne … Read more
Cu aceasta dieta pe baza supei de varza poti pierde rapid in greutate dar este indicat sa tii aceasta dieta 7 zile pentru ca este foarte saraca in grasimi si calorii. In timpul aceste diete poti consuma fructe si legume pe care le introduci zilnic in meniul tau; nu este indicat sa bei sucuri acidulate … Read more
Kiwi este un foarte bun antioxidant, contine o multitudine de vitamine cum ar fi vitamina C, vitamia B2 si B3, A, E, fibre, magneziu, potasiu si minerale si are doar 45 de calorii. Incepand o cura cu kiwi poti slabi aproximativ 1 kilogram/zi. Acesta nu are actiuni benefice doar asupra greutatii tale ci previne astmul … Read more
Va faceti griji in privinta acestor pete? Multe persoane sustin ca aceste pete albe apar doar atunci cand ai lipsa de calciu. Bineinteles, aceasta este una din cauza dar nu singura. O alta cauza pentru care aceste pete albe apar pe unghii este leuconichia, aceasta apare dupa ce unghiile au fost lovite. De obicei aceste … Read more
Frunzele tinere de brad, de 5-8 cm, cel mai bine din bradul propriu (în fotografie sunt frunzele din curtea noastră, dintr-un brad veșnic verde, nu dintr-un brad care își pierde frunzele) se așează în straturi de aproximativ 5 cm într-un borcan de 4 litri de conservare, presărându-le cu zahăr din trestie. Cu miere este mai … Read more
Mai și iunie sunt acele momente magice în care natura renaște, iar bradul – unul dintre cei mai valoroși arbori medicinali din flora noastră – ne oferă primele sale daruri. Lăstarii tineri, verzi și parfumați de brad sunt adevărate comori naturale, folosiți de secole în remedii de casă pentru tuse, răceală, afecțiuni respiratorii și întărirea … Read more
În loc de varul obișnuit, este recomandat să folosiți dolomit în grădină. Dolomit este un îngrășământ natural pe bază de calciu și magneziu care: 1. Furnizează Magneziu (Mg): aceasta este principala diferență. Dolomit este un mineral compus din carbonat de calciu și magneziu (CaMg(CO₃)₂). Aceasta înseamnă că, pe lângă calciu (Ca), dolomit furnizează și magneziu (Mg). … Read more