4. Cum se prepară corect uleiul de păpădie

Ingrediente:

• flori proaspete de păpădie (culese din zone nepoluate)
• ulei vegetal (măsline, floarea-soarelui presat la rece)

Metodă:

1. Culege florile și lasă-le 24–48 ore la uscat (pentru a elimina umiditatea și a preveni mucegaiul).
2. Pune florile într-un borcan curat, fără a le îndesa excesiv.
3. Toarnă ulei peste ele până sunt complet acoperite.
4. Închide borcanul și lasă-l la macerat 2–3 săptămâni într-un loc luminos (nu în soare direct puternic).
5. Agită ocazional.
6. Strecoară și păstrează uleiul în sticlă închisă la culoare.

5. Cum se utilizează

• Extern (recomandat):
  • masaj pe zone dureroase
  • aplicare pe piele uscată
  • în creme sau unguente
• Intern:
   Nu este recomandat consumul intern al uleiului de păpădie fără aviz medical. Pentru uz intern se folosesc alte forme (ceai, tinctură), nu maceratul uleios.

6. Contraindicații și precauții

• alergie la plante din familia Asteraceae (ex: mușețel, ambrozie)
• piele sensibilă – se recomandă test înainte de utilizare
• nu se aplică pe răni deschise
• femeile însărcinate sau care alăptează: consult medical înainte de utilizare
• interacțiuni posibile dacă este utilizat intern (nu recomandat fără specialist)