Instrucțiuni:
Prepararea sucului este rapidă și simplă:
- Spală bine toate ingredientele.
- Taie castravetele, mărul și țelina în bucăți mici.
- Adaugă toate ingredientele într-un blender.
- Toarnă apa și mixează până obții un lichid omogen.
- Strecoară dacă dorești o consistență mai fină.
Consumă sucul proaspăt pentru a beneficia de toate proprietățile sale.
Servire și depozitare:
Pentru eficiență maximă, este important să consumi sucul corect:
- Bea dimineața pe stomacul gol
- Consumă imediat după preparare
- Poate fi păstrat la frigider maximum 24 de ore
Depozitarea îndelungată poate reduce din nutrienți.
