Iaurt cu scorțișoară – Consumă 10 zile acest amestec și vei da jos kilogramele în plus

Rețetă – iaurt și scorțișoară

Combină calitățile scorțișoarei (care stimulează metabolismul) cu confortul digestiv al iaurtului sănătos și plin de nutrienți.

Ingrediente pentru o porție:

• 1 cană de iaurt simplu, degresat
• jum. de linguriță de scorțișoară

Opțional, 1/2 linguriță de pudră de stevia (îndulcitor din planta numită stevia)

Cum se prepară?

1. Amestecă toate ingredientele.
2. Lasă iaurtul să se așeze bine, la temperatura camerei, preț de 15 minute.

Sursă: kilocalorii.ro