ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Nu sunt complicate deloc, dar ies surprinzător de bune.

Dacă respecți câteva mici detalii, chifteluțele vor fi fragede în interior și ușor crocante la exterior.

👉 Secretul este să scoți bine apa din dovlecei și să echilibrezi corect compoziția.

📝 Ingrediente

  • 3 dovlecei medii
  • 1 linguriță sare
  • 200 g ricotta
  • 100 g pesmet
  • 1 linguriță ierburi aromatice (provensale sau amestec)
  • 60 g parmezan ras
  • 1 ou
  • 1 cățel de usturoi (ingredientul „secret”)

👉 Usturoiul nu domină gustul, dar face toată diferența.

👩‍🍳 Mod de preparare – pas cu pas

1. Pregătirea dovleceilor

  • Spală dovleceii și dă-i pe răzătoare
  • Presară sare peste ei și lasă-i 10–15 minute
    👉 Vor lăsa apă – exact ce trebuie eliminat
  • Stoarce-i foarte bine (cu mâna sau într-un prosop)
    ⚠️ Dacă rămâne apă, chifteluțele vor ieși moi și se pot desface

 

2. Pregătirea compoziției

Într-un bol:

  • adaugă dovleceii bine storși
  • pune ricotta, pesmetul, parmezanul și oul
  • adaugă usturoiul zdrobit și ierburile

Amestecă până obții o compoziție legată.

👉 Dacă pare prea moale, mai adaugă puțin pesmet.

Pentru a continua lectura, treceți la pagina următoare.
ADVERTISEMENT

Leave a Comment