Introducere

În spaţiul public circulă multe afirmaţii puternice despre „uleiuri” care ar vindeca boli complexe (guta, artrita, anxietatea, dependenţele). Majoritatea acestor afirmaţii sunt exagerate. Vom analiza cele mai frecvente uleiuri menţionate: uleiul de pește (omega‑3), uleiul de krill, uleiul de CBD (canabidiol), uleiurile esenţiale (ex. lavandă), şi câteva alte uleiuri vegetale, precizând ce susţin studiile şi ce precauţii sunt necesare.