REȚETA FĂRĂ EGAL: Suc vibrant din legume și plante aromatice
Ingrediente:
– 1 răză de ghimbir proaspăt
– 1 sfeclă roșie medie, coaptă sau crudă
– ½ varză albă sau roșie
– 10 frunze de mentă proaspătă
– 1 castravete mediu
– 1 măr verde
– 2 morcovi medii
Ingredienti ricette
Instrucțiuni:
1. Spală bine legumele și plantele aromatică.
2. Taie sfecla, castravetele, mărul și morcovii în bucăți mai mici pentru a facilita procesul de blender sau storcere.
3. Într-un blender sau storcător, adaugă ghimbirul ras, sfecla, varza, menta, castravetele, mărul și morcovii.
4. Procesează până obții un lichid omogen.
5. Dacă este prea gros, poți adăuga puțină apă rece pentru a ajusta consistența.
