El jugo de chayote cu limón este o băutură refrescante și nutritivă, care ajută la îmbunătățirea digestiei, controlează presiunea arterială și întărește sistemul imunologic. Se prepară ușor licuând chayote crudo cu jugo de limón y agua.

—  Proprietăți ale chaiotului

– Bajo en calorías y rico en agua: ideal pentru dietele de control de peso.

– Fuente de fibra: favorece la digestión și previene el estreñimiento.

– Vitamine și minerale: aport de vitamina C, acid folic, potasie și magneziu.

– Antioxidant natural: ajută la combaterea învechirii celulare.

– Efect diurético: contribuie la eliminarea lichidelor reținute și a toxinelor.

– Apoyo cardiovascular: poate ajuta la presiunea arterială regulată.