Azi vă aducem o rețetă pentru un delicios și sănătos tort de morcovi cu fulgi de ovăz. Acest desert este ideal pentru cei care vor să se hrănească sănătos, dar nu vor să renunțe la gustările dulci.
Rețeta este ușor de preparat și conține mult zahăr sănătos și fibre datorită utilizării morcovilor și fulgilor de ovăz. Tortul este, de asemenea, o alternativă excelentă pentru cei care suferă de intoleranță la gluten, deoarece nu conține făină.
Ce vom avea nevoie:
- 4 ouă
- 55 g zahăr de cocos
- 50 g zahăr brun
- 1/2 linguriță esență de vanilie
- 125 ml lapte
- 125 ml ulei
- 100 g fulgi de ovăz
- 250 g morcov ras
- 150 g făină de cocos
- 2 lingurițe scorțișoară
- 2 lingurițe bicarbonat de sodiu
- un praf de sare
