Servește-le cu puțină miere, sirop de portocale sau chiar înghețată de vanilie.

 Informații nutriționale (aproximativ per pâine prăjită franțuzească)
Nutrient Cantitate
Calorii 230 kcal
Proteine ​​6 g
Grăsimi 9 g
Carbohidrați 32 g
Zaharuri 18 g
Sodiu 150 mg
 Beneficii pentru sănătate
 Portocală: bogată în vitamina C și antioxidanți, întărește sistemul imunitar.

 Scorțișoară: ajută la reglarea zahărului din sânge și oferă o aromă naturală.

 Lapte: o sursă de calciu și proteine.

 Pâine: carbohidrați care oferă energie rapidă.

(Deși au un conținut energetic ridicat și sunt dulci, cele făcute în casă sunt mai sănătoase decât cele produse industrial).

 Sfaturi suplimentare:
Dacă vrei să le faci mai ușoare, coace-le în loc să le prăjești.

Înlocuiți o parte din lapte cu smântână pentru un gust mai cremos.