Ceaiul din plante care poate susține sănătatea ficatului

O singură cană pe zi, ca parte a unui stil de viață echilibrat

Ficatul gras este o problemă tot mai întâlnită, iar pe lângă alimentație și mișcare, anumite plante folosite în fitoterapie pot avea un rol de susținere.
 Rețeta de mai jos este una tradițională, bazată pe ingrediente naturale și consum moderat.

 Important: acest ceai nu înlocuiește tratamentul medical și nu „vindecă” singur ficatul gras.

 Ingrediente necesare

Pentru aproximativ 1 litru de infuzie:

• 2 lingurițe flori de păducel
• 2 lingurițe frunze de soc
• 1 linguriță coajă de stejar
• 1 litru apă

 Cum se prepară

 Pasul 1

Pune apa la fiert.

 Pasul 2

Așază plantele într-un vas rezistent la temperatură.

 Pasul 3

Toarnă apa clocotită peste amestec și lasă la infuzat:
 10–15 minute

 Pasul 4

Strecoară lichidul și păstrează-l într-un recipient închis.

 Cum se consumă

•  1 cană pe zi
• preferabil dimineața
• pe stomacul gol

 Durata curei

• se consumă timp de 30 de zile
• urmată de o pauză de o săptămână

După pauză, cura poate fi reluată dacă este nevoie și dacă organismul tolerează bine plantele.