ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Vânătă și ardei marinați la cuptor 🔥 Se fac rapid

Mod de preparare 👩‍🍳
1️⃣ Spală vânăta și ardeii, șterge-i bine. Taie vânăta cu tot cu coajă în felii groase de vreo 2 cm, apoi în bucăți potrivite de mâncat. Ardeii curăță-i de codițe și semințe, toacă-i cubulețe sau fâșii largi, cum preferi.
2️⃣ Pune legumele într-un bol mare, stropește-le cu cei 80 ml de ulei și amestecă bine cu mâinile ca fiecare bucată să se învăluie în ulei.
3️⃣ Întinde legumele uniform pe o tavă tapetată cu hârtie de copt, fără să le suprapui. Bagă tava la cuptor preîncălzit la 190-200°C și coace 30-35 de minute, până când vânăta și ardeii se rumenesc frumos pe margini și se înmoaie.
4️⃣ Între timp, pregătește marinada: pune apa la fiert cu sarea, zahărul, dafin, piperboabe și fulgi de chili dacă îți plac iuți. Lasă să fiarbă 2-3 minute, apoi stinge focul. Adaugă oțetul și lingura de ulei, amestecă și lasă să se răcească ușor.
5️⃣ Usturoi curăță-l și taie-l felii subțiri sau zdrobește-l cu latul cuțitului. Pătrunjel spală-l și toacă-l mărunt.
6️⃣ Când legumele sunt gata coapte, scoate-le din cuptor și transferă-le într-un vas de sticlă sau ceramică. Presară deasupra usturoiul și jumătate din pătrunjel, apoi toarnă marinada caldă peste tot. Acoperă vasul și lasă să se răcească la temperatura camerei.
7️⃣ După ce s-a răcorit complet, pune vasul la frigider pentru cel puțin 6-8 ore, ideal peste noapte. Servește rece, presărând restul de pătrunjel proaspăt deasupra.
Gata pentru restul? Apasă pe pagina următoare pentru a continua să citești.
ADVERTISEMENT

Leave a Comment