Chifteluțe dietetice cu ovăz
Chifteluțele dietetice sunt o alegere excelentă pentru oricine, deoarece au un conținut de grăsimi mai scăzut și mai puține calorii, astfel încât le poți consuma fără griji, fără să îți fie teamă că îți vor da burtica peste cap. Iată ingredientele necesare pentru a le prepara:
Ingrediente:
- 500 g carne tocată
- 100 g fulgi de ovăz
- 1 ou
- 2 căței de usturoi
- 1 ceapă
- 1 linguriță de boia de ardei
- 1/2 linguriță de bicarbonat de sodiu
- sare
- piper
