Sfaturi preventive de autoîngrijire

Puteți lua următorii pași pentru a preveni formarea petelor închise la culoare pe piele:

Evitați expunerea prelungită la soare. Căutați umbră ori de câte ori este posibil.

Folosește zilnic cremă de protecție solară. Este necesar să aplici o cremă de protecție solară cu SPF 30 sau mai mare și să reaplici la fiecare 2 ore.

Acoperiți-vă pielea cu îmbrăcăminte de protecție, cum ar fi pălării, ochelari de soare și bluze cu mânecă lungă.

Urmează o rutină de îngrijire a pielii.

Curăță-ți pielea în mod regulat și evită frecarea agresivă.

Evitați fumatul de țigări și consumul de alcool.