ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Fără zahăr și fără făină – Prăjitură sănătoasă cu ciocolată! Este și de post

Cum vom proceda:

1. Lăsăm curmalele la înmuiat în apă fierbinte timp de 10 minute.

2. Apoi punem curmalele împreună cu cartofii dulci fierți în blender și mixăm totul foarte bine.

3. Într-un bol, amestecăm fulgii de ovăz, cacao, praful de copt, sarea și scorțișoara. Le amestecăm bine.

4. Acum amestecăm compoziția obținută cu piureul de cartofi dulci. Frământăm aluatul până devine omogen și uniform.

5. După aceea, punem aluatul în formă și presărăm fulgii de ciocolată.

6. Coacem la 170 de grade Celsius timp de aproximativ 30 de minute și suntem gata!

Poftă bună!

 

 

Gata pentru restul? Apasă pe pagina următoare pentru a continua să citești.
ADVERTISEMENT

Leave a Comment