Efectele benefice ale usturoiului gătit
O doză bună de usturoi pe zi oferă beneficii extraordinare organismului nostru. Usturoiul accelerează metabolismul și este un detoxifiant natural care ajută la eliminarea excesului de grăsime, promovând astfel pierderea în greutate.
Usturoiul gătit are același efect ca usturoiul crud: scade nivelul colesterolului. Din acest motiv, este asociat și cu prevenirea bolilor de inimă și a vasodilatației.
Rețete de remedii: Apă cu usturoi
Ceai de usturoi
Veți avea nevoie de:
- Ghimbir
- Miere
- Apă
- Suc de lămâie
- Usturoi
A face:
Fierbeți un pahar cu apă și adăugați usturoiul tocat și ghimbirul ras. Lăsați să fiarbă timp de 10 minute. Opriți focul și strecurați. Adăugați puțin suc de lămâie și o lingură de miere. Bucurați-vă de acest ceai delicios cu numeroasele sale beneficii pentru sănătate!
Apă cu usturoi
Veți avea nevoie de:
- Apă minerală
- Usturoi
