Unele studii indică faptul că un consum de aproximativ 500 de grame de cactus poate ajuta la reglarea glicemiei la persoanele diabetice, deoarece conține polizaharide, care sunt fibre solubile precum pectina și alte substanțe care pot ajuta la reducerea glicemiei și la reglarea acțiunii insulinei.

2. Reduce nivelul colesterolului (Beneficiile pentru sănătate ale cactusului opuntia)

Se pare că perișoarele de cactus țepos acționează asupra receptorilor de colesterol LDL (rău) din ficat, contribuind la scăderea colesterolului din sânge. În plus, sunt bogate în grăsimi polinesaturate, cum ar fi acizii linoleic, oleic și palmitic, care pot ajuta la reducerea colesterolului LDL, la creșterea colesterolului HDL (bun) și la prevenirea bolilor cardiovasculare.

3. Previne cancerul

Cactusul țepos conține compuși antioxidanți precum fenoli, flavonoide, vitamina C și vitamina E, care pot proteja celulele de daunele cauzate de radicalii liberi, reducând stresul oxidativ, așadar ingerarea a între 200 și 250 de grame de pulpă ar putea ajuta la prevenirea cancerului.

4. Protejați celulele sistemului nervos

Acest tip de cactus conține mai multe substanțe precum nicotiflorina, de exemplu, o substanță care exercită un efect protector și antiinflamator asupra celulelor neuronale, reducând riscul de demență.