Avertisment important
Acest preparat este folosit tradițional ca tonic culinar și pentru susţinerea stării generale. Nu există dovezi că „curăță arterele” sau previne sigur gripa/infecțiile. Dacă ai boli cronice (mai ales probleme cardiace, hipertensiune, diabet, tulburări de coagulare) sau iei medicamente (anticoagulante, antihipertensive, antidiabetice), consultă medicul înainte de a consuma regulat acest amestec.
Ingrediente (borcan ~500 ml)
- 200 g ghimbir proaspăt, curățat și feliat subțire
- 6–8 căței usturoi, curățați și tăiați felii
- 2–3 lămâi bio, bine spălate și feliate (inclusiv coajă) sau 100 ml suc de lămâie proaspăt
- Optional: 1–2 linguri miere (după gust, adăugată la servire)
- Oțet de mere (opțional) sau apă fiartă rece pentru umplere
