ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Rețetă simplă și rapidă pe care trebuie să o încerci chiar azi 🍽️

Imaginați-vă ardei roșii suculenți, umpluți cu orez aromatbrânză topită și legume fragede — un preparat care poate concura ușor cu orice fel servit într-un restaurant bun.

👉 Este savuros, echilibrat și se pregătește rapid, fără tehnici complicate.

Combinația de cheddar cremosmozzarella filantă și condimente aromate oferă o umplutură irezistibilă, în timp ce ardeii copți devin moi, dulci și plini de savoare.

🍴 Servește-i cu o salată crocantă de varză și un sos răcoritor de iaurt — perfect pentru o masă completă, ușoară și delicioasă.

🧺 Ingrediente

🫑 Pentru ardeii umpluți:

  • 4 ardei roșii mari
  • 200 g orez alb
  • 350 ml apă
  • 1 linguriță turmeric
  • ½ linguriță sare (pentru orez)
  • 15 g unt
  • 2 linguri ulei de măsline
  • 1 ceapă medie (tocată fin)
  • 1 morcov mediu (ras sau tocat fin)
  • 250 g ciuperci champignon (tocate)
  • 250 g roșii conservate (tocate)
  • 2 căței de usturoi (tocați fin)
  • ½ ardei iute (tocat fin)
  • 2 cepe verzi (tocate)
  • 1 linguriță zahăr
  • 1 linguriță paprika dulce
  • 1 linguriță busuioc uscat
  • ½ linguriță cimbru uscat
  • ½ linguriță oregano uscat
  • Sare și piper după gust
  • 1 ou
  • 2 linguri pesmet
  • 150 g brânză cheddar (rasă)
  • 150 g mozzarella (rasă)
  • Pătrunjel proaspăt, după gust 🌿

🥗 Pentru salata de varză:

  • 250 g varză (rasă fin)
  • 1 măr (tăiat fâșii sau cubulețe)
  • 2 cepe verzi (tăiate subțire)
  • 1 lingură ulei de măsline
  • 1 lingură suc de lămâie
  • Sare și piper după gust

🥣 Pentru sosul de iaurt:

  • 200 g iaurt simplu
  • 1 linguriță ulei de măsline
  • 1 linguriță suc de lămâie
  • 1 cățel de usturoi (tăiat mărunt)
  • 2 linguri mărar proaspăt (tocat fin)
  • Sare și piper după gust

Pentru a continua lectura, treceți la pagina următoare.

ADVERTISEMENT

Leave a Comment