Fructele de dud (Morus) sunt adevărate comori naturale cu o tradiție veche în medicina populară. Pe lângă gustul lor plăcut, aceste fructe sunt bogate în nutrienți și antioxidanți ce pot ajuta organismul în lupta cu:

 Tumori
 Diabet zaharat
 Hipertensiune arterială

 1. Ajută la prevenirea tumorilor

Fructele de dud sunt bogate în flavonoide, acid clorogenic și resveratrol – antioxidanți puternici care:

 Combat stresul oxidativ
 Protejează celulele de mutații
 Susțin sistemul imunitar

 Studiile indică un potențial benefic mai ales în cancerul de colon și de sân.

 2. Ajută la echilibrarea glicemiei (diabet zaharat)

Fructele de dud conțin o substanță numită DNJ (deoxynojirimicină) care:

 Încetinește absorbția zaharurilor
 Susține un metabolism echilibrat
 Îmbunătățește sensibilitatea la insulină

 Pot fi de folos în prevenirea complicațiilor diabetului de tip 2 (ex: boli de inimă, rinichi).

 3. Scad tensiunea arterială

Datorită conținutului ridicat de potasiu, dudul:

 Relaxează vasele de sânge
 Reduce presiunea arterială
 Susține sănătatea cardiovasculară

• Flavonoidele contribuie la reducerea inflamațiilor vasculare.