2. Ceai de păpădie pentru detoxifierea și purificarea ficatului

Un clasic al medicinei naturale pe bază de plante pentru  curățarea și întărirea ficatului .

Ingrediente:

• 10 până la 15 g de rădăcină sau frunze uscate de păpădie

• 1 cană (200 ml) de apă fierbinte

Metoda de preparare:

1. Puneți rădăcina sau frunzele în apă fierbinte și infuzați timp de  10 minute .

2. Strecurați și beți cald.

Beneficii:

• Stimulează  funcția hepatică  și producția de bilă.

• Acționează ca un  diuretic natural , eliminând toxinele și excesul de lichide.

• Promovează  o piele mai curată  și o senzație de lejeritate și vitalitate.

 Se bea o dată pe zi, de preferință dimineața, pe stomacul gol.

3. Suc de păpădie pentru o piele curată și fără acnee

Un suc răcoritor care ajută  la purificarea corpului din interior  și dezvăluie  o piele mai luminoasă și mai sănătoasă .

Ingrediente:

• O mână de frunze tinere de păpădie, bine spălate

• ½ cană de apă caldă

• 1 linguriță de miere (opțional)

Metoda de preparare: