Întrebări frecvente

1. Este sigur să consum usturoi crud zilnic?

Da, în cantități moderate. Totuși, poate cauza disconfort gastric la unele persoane.

2. Cât timp pot urma această cură?

Se recomandă 7 zile, urmate de o pauză de câteva zile înainte de reluare.

3. Ajută la imunitate?

Da, datorită proprietăților antibacteriene și antioxidante ale usturoiului și mierii.

4. Pot consuma seara?

Este mai eficient dimineața, dar poate fi consumat și seara dacă este mai convenabil.

5. Există contraindicații?

Da, persoanele cu probleme digestive, alergii sau care iau medicamente anticoagulante trebuie să consulte medicul.