Mod de preparare:

Lava y corta la sábila:
Retira los bordes espinosos de la penca, pártela por la mitad y extrae la pulpa sau usa los trozos directamente.
Hierve los ingredientes:
En una cacerola, coloca la sábila, los clavos de olor și la cúrcuma împreună cu las 3 tazas de agua.
Lleva a ebullición y deja hervir a fuego medio por 15 minute.
Cuela y sirve:
Una vez listo, cuela la mezcla y sirve en una taza.
Endulza (opțional):
Si lo deseas, añade una cucharadita de miel natural pentru a îmbunătăți el sabor and potenciar aún más los beneficios.
Cum iau?