Vezi mai multe pe pagina următoare Reclamă
5 linguri de semințe de dovleac
4 linguri de stafide
3 linguri de semințe de in
4 până la 5 linguri de miere naturală
Preparare: Clătiți stafidele cu bicarbonat de sodiu, apoi cu apă curată. Uscați-le bine.
Mixați semințele de dovleac, semințele de in și stafidele până obțineți o compoziție omogenă.
Adăugați mierea și amestecați bine.
Transferați într-un borcan etanș și dați la frigider.
Consumați o lingură zilnic.
Un gest simplu pentru o sănătate mai bună
Prin încorporarea acestui amestec în rutina zilnică, oferiți organismului dumneavoastră nutrienți esențiali care susțin buna funcționare a sistemului digestiv și a articulațiilor. Acest remediu natural, economic și ușor de preparat este o alternativă excelentă la suplimentele comerciale.