Nu există dovezi clinice suficiente că această combinație:
- curăță ficatul de toxine;
- reduce inflamația hepatică;
- scade valorile ALT și AST la oameni;
- produce celule hepatice noi;
- vindecă ficatul gras;
- combate oboseala provocată de o presupusă „încărcare” a ficatului;
- revigorează ficatul în șapte zile.
Unele experimente realizate pe șobolani au observat efecte antioxidante sau protectoare ale extractelor concentrate. Rezultatele obținute pe animale nu pot fi transformate automat în recomandări pentru oameni și nu demonstrează că un ceai preparat acasă are aceleași efecte.
Contraindicații importante
Pelinul nu trebuie consumat de persoanele cu boli ale ficatului, obstrucție a căilor biliare sau colangită. Persoanele cu pietre la fiere ori alte afecțiuni biliare trebuie să ceară sfatul medicului înainte de utilizare.
Preparatele cu pelin nu sunt recomandate:
- femeilor însărcinate sau care alăptează;
- copiilor și adolescenților sub 18 ani;
- persoanelor cu epilepsie sau antecedente de convulsii;
- celor alergici la pelin sau la alte plante din familia Asteraceae;
- persoanelor care urmează tratamente și nu cunosc posibilele interacțiuni.
Menta poate agrava refluxul gastroesofagian și arsurile la stomac. Persoanele cu pietre la fiere sau alte probleme biliare trebuie să o folosească prudent. Nici menta nu este recomandată în sarcină și alăptare în scop medicinal, deoarece datele privind siguranța sunt insuficiente.
Au fost descrise recent și cazuri rare de hepatită toxică asociată consumului necontrolat de cantități mari de pelin. Acest lucru arată că „natural” nu înseamnă automat lipsit de riscuri.
Cum poate fi protejat ficatul în mod real?
Cele mai importante măsuri sunt:
- limitarea sau evitarea alcoolului;
- menținerea unei greutăți sănătoase;
- alimentația echilibrată;
- mișcarea regulată;
- evitarea suplimentelor luate fără recomandare;
- respectarea dozelor medicamentelor;
- efectuarea analizelor recomandate de medic.
Persoanele care au oboseală persistentă, durere în partea dreaptă a abdomenului, greață, urină foarte închisă la culoare, piele gălbuie sau analize hepatice modificate trebuie să se adreseze medicului, nu să înceapă o cură de detoxifiere.
