Într-un alt recipient, prăjiți 2 linguri de năut în ulei de măsline până devin aurii. Lăsați la o parte.

Pasați supa cu un blender de mână până obțineți consistența dorită. Adăugați smântâna pentru gătit și amestecați bine.

Presărați supa cu pătrunjel tocat fin și năut prăjit. Serviți fierbinte.

Sfaturi: Pentru un efect mai mare asupra slăbirii, înlocuiți cina obișnuită cu această supă și combinați-o cu activitate fizică regulată.

Această rețetă este suficientă pentru întreaga familie, așa că nu ezitați să o împărțiți cu cei dragi!