Sănătos: îndulcit natural, potrivit pentru alimentație echilibrată.
Elegant: arată ca o prăjitură de cofetărie.
Sățios: o felie mică este suficientă pentru a potoli pofta de dulce.
Ingredientele sunt accesibile și ieftine.
Valori nutriționale estimate (per 100 g)
Energie: ~320 kcal
Proteine: ~9 g
Fibre: ~4 g
Carbohidrați: ~41 g (din fructe)
Grăsimi sănătoase: ~16 g (din arahide)
Sfaturi utile
Poți înlocui arahidele cu nuci, migdale sau alune de pădure.
Poți înlocui ciocolata albă cu ciocolată neagră pentru versiune și mai sănătoasă.
Pentru un plus de aromă, adaugă o picătură de esență de vanilie în pasta de curmale.
Dacă îți place textura mai moale, adaugă 1 lingură de unt de arahide.