Păstrare:

• Consuma imediat pentru prospețime.
• Dacă păstrezi, ține în frigider max 24 ore într-un recipient etanș; agită înainte de consum.
• Variantele cu iaurt/banană se oxidează mai rapid.

Precauții și recomandări:

• Persoanele cu diabet trebuie să ajusteze porțiile și să monitorizeze glicemia (fructele conțin carbohidrați rapizi).
• Persoanele alergice la nuci/semințe pot înlocui cu alternative sigure (semințe de floarea-soarelui).
• Dacă folosești suplimente (pudră proteică), verifică ingredientele și doza recomandată.