Obiceiuri bune de igienă orală

• Periaj regulat: Periază-te de cel puțin două ori pe zi timp de 2 minute.
• Utilizarea aței dentare: Pentru a elimina placa dintre dinți.
• Clătirea cu apă de gură: Pentru a reduce bacteriile bucale.
• Schimbarea regulată a periuței de dinți: La fiecare 3 luni sau imediat ce perii sunt uzați.
• Limitarea alimentelor și băuturilor care pătează: Redu consumul de cafea, ceai și vin roșu.

Tratamente profesionale pentru albire

1. Albire la cabinetul stomatologic

Un dentist poate efectua o albire cu produse care conțin o concentrație ridicată de peroxid de hidrogen.

Avantaje: Rezultate rapide și eficiente.

Dezavantaje: Costuri ridicate, posibilă sensibilitate temporară a dinților.

2. Gutere de albire la domiciliu

Dentistul furnizează gutere personalizate și un gel de albire.

Utilizare: Poartă guterele cu gelul timp de câteva ore pe zi sau pe timpul nopții, timp de 1-2 săptămâni.

Avantaje: Control asupra procesului, mai puțin costisitor decât albirea la cabinet.

Dezavantaje: Rezultate mai lente, risc de sensibilitate.

3. Benzi și kituri de albire disponibile în farmacii

Aceste produse conțin agenți de albire cu o concentrație mai mică.

Avantaje: Ușor accesibile, cost moderat.

Dezavantaje: Eficiență mai scăzută, risc de iritație a gingiilor dacă sunt utilizate incorect.