Combinație de castravete și lămâie pentru pierderea în greutate

Apa cu castraveți și lămâie ajută la furnizarea de antioxidanți esențiali pentru funcționarea eficientă a organismului. „Lămâia stimulează digestia și are proprietăți alcalinizante și detoxifiante. Este un diuretic natural și poate ajuta la reducerea balonării, inflamației și edemelor (retenției de apă)”, notează cartea „Healing Foods”.

De ce funcționează lămâia?

Sucul de lămâie este excelent pentru detoxifiere. Ajută la stimularea ficatului (centrul natural de detoxifiere al organismului) și ajută tractul digestiv să funcționeze fără probleme.

Apa cu lămâie conține și pectină, o fibră despre care se știe că reduce pofta de mâncare și te menține sătul mai mult timp.

De asemenea, puteți citi despre beneficiile aloe vera și lămâii.