ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Beneficiile pentru sănătate ale sfeclei roșii

  • 3 sfecle roșii fiarte
  • 250 g de mozzarella
  • 200 g de salată romană
  • 1 morcov
  • ½ cățel de usturoi
  • ½ ceapă verde proaspătă

Îmbrăcare

  • 4 linguri de ulei de măsline extravirgin
  • 1 lingură de suc de lămâie
  • Piper negru
  • Sare neagră de Himalaya *opțional (puteți folosi sare obișnuită)
  • Arpagic tocat

Pregătire

Tocați cățelul de usturoi și ceapa verde, puneți-le într-un bol cu ​​4 linguri de ulei de măsline extravirgin și zeama de lămâie. Lăsați-le să stea câteva minute.

Spălați, tocați și scurgeți salata romană. Adăugați-o într-un vas de servire.

Tăiați sfecla roșie fiartă și așezați feliile peste salată. Faceți același lucru și cu mozzarella, alternând feliile de brânză cu feliile de sfeclă roșie.

Gata pentru restul? Apasă pe pagina următoare pentru a continua să citești.
ADVERTISEMENT

Leave a Comment