rvat una sau mai multe? Nu intra în panică – multe se rezolvă cu intervenție timpurie. Mergi la medic pentru analize de bază: creatinină sanguină, RFGe, albumină urinară. Modificările stilului de viață, cum ar fi hidratarea, o dietă echilibrată și controlul tensiunii arteriale, ajută și ele. Sarah și-a depistat din timp oboseala și urina spumoasă – testele au relevat o boală cronică de rinichi (BCR) ușoară, care a fost gestionată cu medicamente și dietă, evitând progresia bolii.

Informații suplimentare: Protejarea rinichilor zilnic

Dincolo de observarea semnelor:

• Hidratează-te, dar nu excesiv.
• Limitați sarea și alimentele procesate.
• Gestionați cu sârguință diabetul/hipertensiunea arterială.
• Evitați utilizarea excesivă a AINS.

Aceste obiceiuri susțin funcționalitatea pe termen lung.