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Zucchiniul se spală bine și se rade cu coaja. Se aseaza intr-un bol, se adauga un praf de sare si se lasa sa se odihneasca cateva minute.
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După acest timp, scurgeți-l bine cu o strecurătoare sau un prosop curat pentru a îndepărta excesul de apă.
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Intr-un alt recipient, bateti ouale cu sare, piper si, daca doriti, condimente precum oregano, boia de ardei sau praf de usturoi.
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Se adauga lingura de faina si se amesteca bine pana nu se fac cocoloase.
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Incorporá el calabacín escurrido a la mezcla de huevos y mezclá todo hasta que quede bien integrado.
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Calentá una sartén con un poco de aceite y verté la mitad de la preparación, esparciéndola con una espátula para que quede pareja.
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Colocá encima las fetas de jamón, un poco de cebolla de verdeo picada y el queso elegido.
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Cubrí con el resto de la mezcla de calabacín, acomodando con cuidado para que el relleno quede bien tapado.
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Cociná a fuego medio hasta que la base esté dorada y firme. Dalo vuelta con ayuda de un plato o tapa, y cociná del otro lado hasta que esté bien cocido y dorado.
Consejos:
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Podés hacerla al horno si preferís evitar frituras.
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Se puede reemplazar la harina por avena molida o fécula de maíz para una versión sin TACC.
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Queda muy bien con un toque de queso rallado por fuera antes de dorar.
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Daca doriti, puteti adauga morcov ras, ardei gras sau spanac pentru a-l face mai complet.
O reteta practica si profitabila care te scoate din necaz cu foarte putin.
Perfect pentru a împărtăși cu familia, fără complicații și cu multă aromă.