ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT


* 400 g pepene galben
* 200 ml iaurt natural
* 1 lingură miere
* sucul de la 1/2 lămâie
* câteva cuburi de gheață

Mod de preparare:

1. Pune toate ingredientele în blender.
2. Mixează 1–2 minute, până când băutura devine fină și cremoasă.
3. Servește imediat, rece.



3. Apă aromatizată cu pepene galben

Ingrediente:

* 300 g pepene galben tăiat cuburi
* 1,5 l apă rece
* câteva frunze de mentă
* 1 lămâie feliată
* cuburi de gheață

Mod de preparare:

1. Pune cuburile de pepene într-o carafă.
2. Adaugă feliile de lămâie, frunzele de mentă și cuburile de gheață.
3. Toarnă apa rece peste ingrediente.
4. Lasă băutura la frigider cel puțin 1 oră pentru ca aromele să se combine.
5. Servește foarte rece.

Pentru a continua lectura, treceți la pagina următoare.
ADVERTISEMENT

Leave a Comment